Wertvolle Tipps zur zuckerfreien Ernährung vor der Geburt

Am Anfang empfinde ich es immer ziemlich schwierig wieder in die zuckerfreie Ernährung vor der Geburt rein zu kommen. Nicht, dass ich mich sonst ungesund ernähre. Aber einfache Kohlenhydrate sind nun mal ein Bestandteil meines Ernährungsplans…bei uns gibt es Nudeln, Kartoffeln und Reis quasi als Standardbeilage. Ach ja und das ein oder andere Stück Schokolade, … [Read more…]