zuckerfrei vor der Geburt

Wertvolle Tipps zur zuckerfreien Ernährung vor der Geburt

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Am Anfang empfinde ich es immer ziemlich schwierig wieder in die zuckerfreie Ernährung vor der Geburt rein zu kommen. Nicht, dass ich mich sonst ungesund ernähre. Aber einfache Kohlenhydrate sind nun mal ein Bestandteil meines Ernährungsplans…bei uns gibt es Nudeln, Kartoffeln und Reis quasi als Standardbeilage. Ach ja und das ein oder andere Stück Schokolade, … [Read more…]

Warum lebe ich zuckerfrei vor der Geburt

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zuckerfrei vor der Geburt

Ganz oft werde ich gefragt, warum ich keine Süßigkeiten esse und unser Brot selber backe…wie ich auf die Idee gekommen bin zuckerfrei vor der Geburt zu leben. Ja, das sind nur ein paar Sachen, die ich 6 Wochen vor der Geburt mache. Ich achte nämlich darauf keine einfachen Kohlenhydrate zu essen. Zuckerfrei vor der Geburt … [Read more…]